骨骼和骨骼肌在生理上是豐富的，有相當(dāng)多的推測(cè)，肌肉力量和骨密度可能是預(yù)先存在的。

　　參加力量和力量運(yùn)動(dòng)的人與參加耐力運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員有相同或更高的骨量。超聲骨密度診斷儀提醒這些發(fā)現(xiàn)引發(fā)了人們對(duì)肌肉強(qiáng)度和骨量之間關(guān)系的猜測(cè)。

　　實(shí)驗(yàn)室檢查表明，無(wú)骨質(zhì)疏松癥的絕經(jīng)后婦女比有骨質(zhì)疏松癥的絕經(jīng)后婦女有更好的最大肌肉彈性和動(dòng)態(tài)伸展。正常女性的乳房比骨質(zhì)疏松癥女性的乳房有更多的靈活性和延展性。

　　不出意料的是，在12項(xiàng)柔韌性測(cè)試中的11項(xiàng)中，骨密度正常的女性的腰椎和股骨頸比對(duì)照組強(qiáng)20%。在12項(xiàng)延伸測(cè)試中，骨密度正常的女性在4項(xiàng)測(cè)試中的得分要高出13%。絕經(jīng)后婦女最大動(dòng)態(tài)強(qiáng)度的差異可能是骨質(zhì)疏松癥臨床篩查的有用線索。這些結(jié)果與其他數(shù)據(jù)相補(bǔ)充，表明局部的瘦組織質(zhì)量(肌肉力量的一個(gè)指標(biāo))是骨密度的一個(gè)準(zhǔn)確預(yù)測(cè)指標(biāo)。優(yōu)秀青少年舉重運(yùn)動(dòng)員的腰椎和股骨近端骨量值超過(guò)了完全成熟成人骨的參考值。此外，骨密度的增加與這一年中所做的力量訓(xùn)練量和這一時(shí)期所做的重量訓(xùn)練量呈線性相關(guān)。

　　女子體操運(yùn)動(dòng)員骨密度與最大肌力和血清黃體酮含量相關(guān)。很多月經(jīng)量少、閉經(jīng)的運(yùn)動(dòng)員的骨密度水平可能與腰軸和四肢骨骼的肌力有關(guān)。在青少年女性運(yùn)動(dòng)員中，良好的髕骨延展性與全身的礦物質(zhì)密度、腰椎、股骨頸和腿骨有關(guān)。

　　骨質(zhì)疏松癥高危女性和患有骨質(zhì)疏松癥的女性可以通過(guò)維持和增加骨密度來(lái)加強(qiáng)骨骼，避免高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)來(lái)增加脊柱壓力(舉重)來(lái)降低脊柱力量，從而降低骨折風(fēng)險(xiǎn)，推薦閱讀《骨密度檢查幫助了解身體是否缺鈣》

　　因此，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在成長(zhǎng)過(guò)程中注重鍛煉和營(yíng)養(yǎng)是很重要的，這樣可以為以后的生活打下良好的骨量基礎(chǔ)，到中老年后可以檢測(cè)骨密度，了解骨量是否存在缺失，評(píng)估骨骼狀況，對(duì)于女性受檢者，南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司推出了OSTEOKJ3000/+超聲骨密度儀，設(shè)備采用超聲檢測(cè)，無(wú)輻射，可進(jìn)行多次或周期性檢測(cè)。尤其適合特殊人群，如：孕婦，嬰幼兒，老人等。