骨質(zhì)疏松讓不少人感到煩惱，因?yàn)榛忌瞎琴|(zhì)疏松就很容易出現(xiàn)骨折的情況，有人認(rèn)為只有老年人才會(huì)得骨質(zhì)疏松，實(shí)際上并不是這樣的。骨密度檢測(cè)儀品牌廠家科進(jìn)認(rèn)為：骨質(zhì)疏松不是老年人的專屬疾病，隨著生活方式和飲食習(xí)慣的改變，骨質(zhì)疏松也慢慢呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)。

　　哪些原因容易引發(fā)骨質(zhì)疏松?

　　久坐

　　大家也都知道久坐對(duì)身體是不好的，但往往受個(gè)人習(xí)慣及工作需要，不少人的身體長(zhǎng)期處于坐著不懂的狀態(tài)，由于在坐著時(shí)身體關(guān)節(jié)是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的，大腦的一些反應(yīng)和分泌的一些激素就會(huì)影響我們身體的骨質(zhì)。

　　盲目減肥

　　現(xiàn)在不少女性都追求骨感美，很多人會(huì)選擇節(jié)食減肥或者只吃蔬菜，這樣就屬于盲目減肥，由于飲食不均衡，我們的身體缺少足夠的鈣質(zhì)補(bǔ)充，因此我們?cè)谄綍r(shí)的飲食當(dāng)中，也要注意做好飲食搭配，長(zhǎng)期鈣質(zhì)攝入不足，也容易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。

　　缺少日曬

　　很多老年人在平時(shí)都會(huì)出去走動(dòng)走動(dòng)，經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，其實(shí)這不是沒(méi)有道理的，我們?cè)跁裉?yáng)時(shí)是有利于我們身體合成一部分鈣質(zhì)的，所以對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)常曬太陽(yáng)也能緩解骨質(zhì)流失，而對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期在室內(nèi)，缺少足夠的日曬，容易導(dǎo)致身體鈣質(zhì)流失速度加快，由此引發(fā)骨質(zhì)疏松。

　　不過(guò)也不需要過(guò)于擔(dān)心，保持良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，進(jìn)行定期的骨質(zhì)檢查，可以讓我們對(duì)骨質(zhì)情況做到清楚的認(rèn)識(shí)。

　　超聲骨密度儀作為一種檢查骨質(zhì)的儀器，也是守護(hù)骨質(zhì)健康的重要一環(huán)，通過(guò)骨密度儀定期檢查骨質(zhì)情況，監(jiān)測(cè)骨質(zhì)流失速度，幫助醫(yī)生制定合適的調(diào)整方案，及時(shí)預(yù)防、及時(shí)治療，讓骨質(zhì)疏松遠(yuǎn)離。